身為一個懷孕媽咪，到了37週開始就準備要開始準備待產包了，
上網爬了很多文後，一直看到許多人說太早準備待產包，寶寶就會急著出來，
雖然說這是無稽之談，但秉持著寧可信其有的保守想法，
我還是拖到了37週才敢開始準備待產包，
因為足月是40週，但前後兩週都是可能生產的時候，
因此，我就挑選了滿37週的時候開始準備(因為就算導致寶寶出來了，也足夠時間了，我還是真夠迷信又膽小的~哈哈哈)
因為早早就已經訂好了月子中心(當初聽說月子中心跟婚宴會館一樣很難搶，所以7~8週聽到心跳後，就趕緊去訂月子中心)
所以待產包也必須分為醫院和月子中心兩份，
畢竟老公很難到時候替自己回家再準備另一份到月子中心的待產包啊~~~
說實話，第一次生小孩，完全沒有經驗，看到網路上大家分享的待產包真的是一頭霧水，連買也不知道要買甚麼才對。
現在我就來好好說明我的待產包：
★醫院待產包(一個「大包包」即可)-黃底表示必備品
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1.住院生產包 2.父母身分證 3.媽媽手冊 4.健保卡 5.產婦專用衛生棉/產褥墊 (在醫院時起碼準備一包) 6.拖鞋 7.內衣 8.臉盆 9.毛巾、保溫杯、餐具、衛生紙、牙刷、沐浴乳、洗髮乳、洗面乳、牙膏、漱口杯、浴帽、保養品、棉花棒及牙線等 10.產婦專用免洗內褲(視自然產或剖腹產住院天數準備) 11.棉枝(口腔棉棒) 12.生理沖洗器 13.看護墊(40*70cm)多片 14.梳子或帽子 15.寶寶出院衣服(紗布衣、兔裝或蝴蝶裝)、包巾、小帽子、小襪子、小手套 16.出院媽媽衣服一套、毛帽、手套、襪子、圍巾、口罩 17.手機、錢包、手機充電線 |
詳細說明：
1.住院生產包→這是馬偕醫院的一袋資料袋，在懷孕後期會給媽媽，裡面會有媽媽當初同意並簽署好的如房型等等單子，畢竟到時候生產一團亂，沒有辦法再來處理這些事情。
2.父母身分證→到時候申請出生證明及領寶寶出院使用
3.媽媽手冊
4.健保卡→入院、出院都需要
5.產婦專用衛生棉/產褥墊(在醫院時起碼準備一包)→產後開始會有惡露流出，就很像月經一樣，自然產會比剖腹產多，所以就跟衛生棉一樣，上一次廁所就需要使用一片囉！每個人惡露的長短時間不一樣，我可是到出了月子中心都還沒排完惡露><
6.拖鞋→入院生產後，每天待在醫院，有雙拖鞋上廁所等等也比較方便
7.內衣→視個人需求準備，到了醫院後，每天都會穿醫院所提供的服裝，上衣設計的有點像是寶寶的紗布衣，左右各打一個結就穿好衣服了，我猜測應該是方便餵奶而設計，因此每三到四小時可能就需要哺乳，又會脹奶，所以想不想穿內衣就視個人喜好了
8.臉盆→醫院有要求，爬了文，許多人說若生產傷口不舒服可以讓傷口泡溫水會比較好，但我完全沒有使用，因為畢竟住的是雙人房，不好意思佔用廁所太久，加上傷口也沒有痛到不行，所以根本就沒有使用到囉
9.毛巾、保溫杯、餐具、衛生紙、牙刷、沐浴乳、洗髮乳、洗面乳、牙膏、漱口杯、浴帽、保養品、棉花棒及牙線等→這些都是基本的日常生活用品，若秉持著坐月子不行洗澡的人，沐浴乳、洗髮乳、洗面乳這三個都可以免了，但老公有陪同住院的話，還是要幫老公帶一下囉
10.免洗內褲(視自然產或剖腹產住院天數準備)→一般自然產住三天，剖腹產住七天(內褲大小我當初準備了兩種size，因為一生產完，肚子是不會立刻縮回去的，一生產完大概還會像懷孕三個月的孕婦吧，所以我準備了兩種尺寸，一開始肚子比較大時穿一種尺寸，肚子慢慢消了一些再換另一種size)
11.棉枝(口腔棉棒)→大家千萬不要以為這是一般的棉花棒，這是要擦生產傷口用的，若是自然產生產完醫院會開一條藥膏，讓您擦生產傷口，這時候棉枝就上場了，一樣每次上完廁所就要擦傷口，所以棉枝用量和孕婦衛生棉一樣，用量很大，甚至到月子中心也都還需要，像是我個人傷口癒合速度比較慢，藥膏擦了快兩週><
12.生理沖洗器→這個東西十分重要，因為每次上完廁所就需要使用來沖洗傷口。當你有傷口後，不可能像平時用衛生紙來擦拭，因此需要生理沖洗器先清洗，然後用衛生紙輕拍，把水擦乾淨，而且產後不行使用冷水沖洗(長輩甚至還會說不行使用未煮過的水觸碰身體)，所以每次上廁所前都要先將生理沖洗器裝好一罐溫水才能去上廁所。
13.看護墊(40*70cm)多片→像超級無敵大的衛生棉，在破水落紅後，護士就要求要在床上屁股下墊看護墊，因為此時醫生會進進出出看你破幾指，因此沒有穿內褲和外褲了，為了防止羊水和落紅流到床上，就會墊看護墊。產後開始排惡露了，也需要將看護墊墊在床上，避免惡露沾到床上，因為有時候惡露量真的很大，就像月經一樣，有可能雖然有包衛生棉還是會外漏到床上，因為初期惡露量比較多，後期就比較少了，所以其實不需要準備太多，但萬一多買的，之後還可以當寶寶的尿布墊使用
14.梳子或帽子→畢竟懷孕後依習俗規定無法洗頭，一生產完開始有許多客人會來，這時候一頭亂髮需要好好整理或遮掩一下。加上有時候走到哺乳室也會吹到一些風，坐月子的媽媽可是也要注意頭的保暖。
15.寶寶出院衣服(紗布衣、兔裝或蝴蝶裝)、包巾、小帽子、小襪子、小手套→寶寶在醫院時會穿著醫院提供的衣服，但寶寶出院前護士就會請你將寶寶衣物給他們，讓他們幫寶寶穿好後，就會通知你可以去帶寶寶的時間了，因為我是在冬天生產，加上長輩有交代，寶寶絕對不能吹風，所以可是從頭到腳都要包緊緊的
16.出院媽媽衣服一套、毛帽、手套、襪子、圍巾、口罩→這組就是媽媽包緊緊出院裝
17.手機、錢包、手機充電線
★月子中心待產包(一個「小行李箱」)-表內黃底表示必備品
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證件 |
產婦用品 (衣物類可視生產季節調整) |
盥洗用品及餐具等 |
母乳哺餵 |
寶寶用品 (衣物類可視生產季節調整) |
其他及爸爸用品 |
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月子中心告知需自行準備(每間月子中心會不一樣)：
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爸爸用品類：
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▲坐月子期間家裡需準備好
1.安裝汽車安全座椅(出月子中心需要乘坐)
2.安裝嬰兒床
3.洗嬰兒床包、枕頭套、嬰兒棉被、洗澡浴巾、換洗衣物、大量紗布巾/紗布手帕、尿布墊、包巾、蚊帳
4.配方奶粉、奶瓶(先洗好用消毒鍋消毒好)、尿布、奶瓶刷
5.寶寶體溫計、溫奶器、澡盆、濕紙巾、寶寶乳液、寶寶沐浴乳/洗髮精/寶寶浴露、屁屁膏
希望以上分享對大家有幫助喔！祝大家母子/女均安、平安順產！♥
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